也说老年人的生物钟

今世缘

人人都有自己的生物钟。小时候，你是不会注意的。但是上了年龄，你的感觉就来了，正是这种感觉，在告诉你：你也不小了，开始老了！



我在40岁时，也想感知自己。细细品味自己身体发生的变化，不一样就是不一样的。你会发现自己，会累了。有这种感觉的。随着年龄进一步加大，身体的变化，心理的变化，慢慢都冒出了头。原来，这就是“老”啊！我再看一看自己老去的父母，是啊，现在我们都老啦。

生物钟在记录着这一切的。

父母的生活作息很好。饮食劳作也很好。毕竟是南方人的种，天一亮就起来干活了。是南方人，都懂得。勤劳勇敢的中国人哪！在一天天中，感受到了中华历法的强大。真的是老百姓日常生活的指南啊！日落而息，日出而作。天行健哪！

有时候，反而是我这个年轻人犯懒了。唉呀，有点惭愧呀。看看父母，唉。自己得加油啊。好好调一调自己的生物钟吧！

今世缘

你说上海清晨的广播节目真是用心了，他把时间安排在早上六点以前。这个点，睡不着觉的老人很多的。哈哈哈哈哈，又是看病养生的医疗节目，活到100岁。

你说，能不火吗！


北京卫视的吧，养生堂栏目办的也很好。